南京航道局机关组织开展“强身健体，学习八段锦”活动

11月6日，南京航道局机关分批次组织全体机关职工开展了“强身健体，学习八段锦”活动。

此次活动邀请到了两位国家级专业教练作为指导老师。老师们为大家讲解了养生气功“八段锦”的历史由来以及国家对养生气功的推广，之后开展现场教学，教授了“八段锦”的准备式及八个主要动作的前两式。在学、练过程中，大家认真学习，有不懂的地方及时请教，老师们耐心解答，并不时纠正各位学员的动作。

通过此次活动，不仅弘扬了民族传统文化，而且丰富了职工们的精神文化生活，有力促进了职工的身心健康，为疫情防控常态化条件下广大职工增强体质起到了积极作用。